Médicos, asociaciones y pacientes expertos comparten sus consejos Envíanos tu propuesta de consejos de salud y un grupo de trabajo de SEMERGEN lo examinará y validará para compartir.
Recomendaciones para los pacientes con Epistaxis (sangrado nasal)
Realizar una dieta blanda y fría.
Mantener posición semi-incorporada.
Evitar sobreesfuerzos, estornudos enérgicos…
No friccionar la mucosa nasal con pañuelos ni hurgarse con los dedos.
Evitar ambientes secos intentando humidificar el ambiente.
No realizar esfuerzos físicos durante los 2-3 días siguientes.
Evitar tabaco ya que además el humo reseca mucho la mucosa nasal pudiendo favorecer de nuevo un sangrado.
Evitar dejar al alcance de los niños objetos de pequeño tamaño que puedan ser introducidos por una fosa nasal.
Cortar las uñas a los niños para evitar el rascado o fricción cuando se hurgan la nariz.
Evitar errores por sobredosificación en la toma de medicamentos como anticoagulantes, aspirinas, heparinas…
En el caso de una epistaxis: Colocar algodón o gasa empapada en agua oxigenada en la fosa nasal y comprimir con los dedos a nivel de la fosa nasal sangrante de forma constante durante al menos 10-15 minutos.
Si el sangrado no cede acudir al médico de forma urgente.