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Consejos autocuidado



Artículo subido el 15/04/2016
Recomendaciones para los pacientes con Epistaxis (sangrado nasal)
  • Realizar una dieta blanda y fría.
  • Mantener posición semi-incorporada.
  • Evitar sobreesfuerzos, estornudos enérgicos…
  • No friccionar la mucosa nasal con pañuelos ni hurgarse con los dedos.
  • Evitar ambientes secos intentando humidificar el ambiente.
  • No realizar esfuerzos físicos durante los 2-3 días siguientes.
  • Evitar tabaco ya que además el humo reseca mucho la mucosa nasal pudiendo favorecer de nuevo un sangrado.
  • Evitar dejar al alcance de los niños objetos de pequeño tamaño que puedan ser introducidos por una fosa nasal.
  • Cortar las uñas a los niños para evitar el rascado o fricción cuando se hurgan la nariz.
  • Evitar errores por sobredosificación en la toma de medicamentos como anticoagulantes, aspirinas, heparinas…
  • En el caso de una epistaxis: Colocar algodón o gasa empapada en agua oxigenada en la fosa nasal y comprimir con los dedos a nivel de la fosa nasal sangrante de forma constante durante al menos 10-15 minutos.
  • Si el sangrado no cede acudir al médico de forma urgente.
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