Al acabar de jugar a pádel , me viene un dolor en el glúteo que a veces me va hacia el ano. Parece algo muscular pero me gustaría saber qué causa podría ser y si podría ser algo grave

Respuesta

Un dolor que aparece tras un ejercicio suele manifestar una inflamación, en la pelvis tenemos divers... Leer más

Ejercicio

músculo

Tengo 43 años y tengo osteoporosis severa en columna. la reumatologa me ha recomendado natacion y andar . Yo hago pilates, pero tengo dudas sobre los beneficios ya que ultimamente al "movilizarla", es decir apoyar vertebra a vertebra sobre el suelo, oigo chasquidos. ademas he oido que agacharse tam

Respuesta

La osteoporosis es una enfermedad en la que la estructura interna de los huesos está afectada y es d... Leer más

Hueso

Consejo

Ejercicio

Fractura

pilates

Tengo bastantes contracturas. Tan Fuertes que a veces no puedo ni moverme del dolor.en hombro y cuello. Me dan relaja tes muscular y para el dolor. Realizó actividades físicas y yoga. No sé cómo puedo evitarlas.

El menisco de la articulación mandíbula , tiene tendencia a salirse, me han hecho una férula pero me molesta. Soy hipertensa y por ello no debo tomar antiinflamatorios

Respuesta

Estás poniendo de tu parte para resolver el problema, la actividad física favorece la tonificación d... Leer más

Ejercicio

músculo

dolor de espalda

tengo 66 años señor y tengo un poco de artrosis de cadera con dolor,quisiera saber algún producto alimenticio natural que me vaya bien

Respuesta

Es importante mantener el meso y realizar una actividad física regular, si tienes dolor se le pueden... Leer más

Consejo

Ejercicio

Medicación

Soy hipertenso tomo cada día zanidip por 10 y ramipril 5 no sé a qué hora es mejor tomarla Normalmente tengo la tensión baja muy alta

Mido 1,78 peso 140 vida sedentaria

Respuesta

Normalmente en toda persona hipertensa es conveniente llevar un control de tensión arterial, haciénd... Leer más

Ejercicio

Medicación

Consejos

hipertensión

Buenos días, ¿Podría comenzar a tomar cápsulas a base de té verde para adelgazar? ¿O alguna planta para perder peso? Un saludo.

Soy hipertensa y estoy tomando Lisinopril/Hidroclorotiazida.

Respuesta

Aunque necesitaríamos más detalles para una respuesta específica, es importante que practiques ejeri... Leer más

Consejo

Peso

Ejercicio

plantas medicinales

Nutrición

Alimentación

Me gustaría saber que me pueden decir del síndrome post polio, de los efectos tardíos de la polio, y si estas dos cosas las están tratando como secuelas de esta enfermedad, o si, al menos las están tratando ? Yo fui afectada, viví con pocas secuelas y hoy me veo incapacitada, Muchas gracias.

Fui afectada de polio tengo un diagnostico de Sindrome Postpolio, y me gustaría saber cual es la diferencia entre los efectos tardíos de la polio y el síndrome postpolio, si es lo mismo, y si tiene tratamiento, ¿Que consejos me pueden dar ustedes? Porque creo que hay mucha confusion. Un saludo

Respuesta

El síndrome pospolio, también se conoce como los efectos tardíos de la polio. Consiste en la aparici... Leer más

Ejercicio

Postpolio

tengo problemas de cervical me me mareo al ponerme boca arriba ,es perjudicial pilates?un saludo .

Respuesta

Depende del tipo de patología que padezcas en la región cervical, en el caso de la patología degener... Leer más

Consejo

Ejercicio

Paciente de 78 años,con valores de glucosa 100/120 sin tratamiento.Què edulcorante moraciòn.e recomiendan para no sobrepasar estos indices?.Azùcar,aspartato,ciclamato,miel?.He probado stevia,pero apenas endulza.Gracias por su colaboracion.

Respuesta

Según los niveles que tiene de glucosa en sangre no se puede considerar que sea una persona diabétic... Leer más

Glucosa

Ejercicio

dieta

Edulcorante

El día 21/2 hice una pregunta sobre predisposición a la diabetes II, la cuál me fué contestada gratamente. Mi peso es de 95 kilos y en aumento, mido 1,65, por lo que tengo obesidad. Sigo engordando. Me hice una analítica por mi cuenta de ADN nutricional con People Genetics, la valoración de 1 a 6

es de la máxima 6 en referencia a la diabetes,, no tengo problemas coronarios pero también me dice que mi predisposición es también de 6. Estoy desesperada y ya no sé que hacer. ¿ Me pueden ayudar?

Respuesta

La diabetes tipo 2 es una enfermedad que forma parte de un conjunto de factores de riesgo cardiovas... Leer más

Ejercicio

tratamiento

Obesidad