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Consejos autocuidado



Artículo subido el 23/11/2016
¿Cómo prevenir la hidrosadenitis supurativa y sus brotes?

Estos consejos pueden ayudar, contribuir a que los síntomas sean menores.

  • Dejar de fumar
  • Reducir el peso
  • Controlar los factores de riesgo cardiovascular
  • Evitar la fricción repetida sobre las zonas vulnerables (ropas ajustadas, ejercicio repetitivo intenso).
  • Evitar depilación tradicional. En su lugar se recomienda la depilación con láser, pues puede disminuir los brotes en algunos pacientes (son tratamientos antiinflamatorios directos y disminuyen el riesgo de obstrucción al disminuir el grosor del folículo).
  • Evitar el uso de irritantes en las zonas afectadas.
  • Realizar actividad física moderada.
  • Es importante recibir apoyo psicológico.
  • Evitar dietas hipoglucémicas.
  • Las mujeres que tomen anticonceptivos a base de progesterona deberán consultar al médico, pues pueden empeorar los síntomas.

Otras recomendaciones

  • Evite apretar, pinchar o intentar drenar los abscesos.
  • Intente reducir el roce en las áreas de la piel donde tiene abscesos recurrentes porque pueden romperse y producir más edema y dolor.
  • Use ropa interior que no le apriete y que sea fresca, que absorba la humedad y el calor para no generar más calor o transpiración.
  • Los lavados antisépticos pueden ayudar a disminuir las secreciones y el mal olor.
  • Hable con su médico sobre el tratamiento adecuado para aliviar su dolor y sobre las opciones de tratamiento actuales.
  • Si tiene historial familiar de esta enfermedad coméntelo a su médico por si es necesario realizar pruebas adicionales.
  • Hable con su médico sobre los sentimientos de ansiedad y depresión que siente ya que son muy comunes en las personas afectadas.
  • Es importante que inicie el tratamiento cuanto antes.
  • Solicite apoyo a amigos, familiares y compañeros de trabajo para ayudarles a que entiendan la naturaleza y gravedad de la HS.
  • Existen asociaciones de pacientes que pueden también ayudarle.

 

Revisado por equipo médico de pacientessemergen.es

Dr. Javier Precioso Costa  NC:4622492

Dr. Fernando Mª Navarro i Ros  NC: 4622291

Cortesía de Asociación de Enfermos de Hidrosadenitis (ASENDHI)

Piel
Folículo piloso
Nódulo
Pus
Absceso
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