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Preguntas contestadas

Hombre
44 Años
Pregunta formulada el 15/04/2015
Como puedo subir de peso. Trabajo en el campo y sudo bastante, además bebo bastane agua.

Respuesta

Si no padeces ninguna enfermedad y realmente tienes un peso bajo, has de seguir una alimentación variada y completa, si tu trabajo te exige mucho físicamente quizá necesites aumentar algo la cantidad de hidratos de carbono ( pasta arroz patatas...) en tu dieta. Aún así lo importante es mantenerse bien nutrido.

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