Hola buenas me gustaría que me informaran si es recomendable tomar reishi he oído hablar que es muy bueno. Tengo 50 años soy mujer y llevo una vida sana hago deporte ( nadar y andar) muchas gracias.

Respuesta

El Reishi, es uno de los hongos más utilizados en toda Asia en la Medicina Tradicional China, y recientemente se ha puesto muy de moda en occidente gracias a diferentes estudios de la OMS que han reconocido su poder anticancerígeno y para recuperar el sistema inmunológico.
De todas formas lo más importante es llevar una vida saludable como dices; ejercicio diario, dieta mediterránea con ello no haría falta de forma rutinaria ningún complemento adicional.

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