Taengo dos hijos adolescentes 17 y 15 años. Estan cansados y agobiados por los examenes. Q podria darles para q se encuentren mejor.

Respuesta

Hay que mantener una alimentación saludable con una dieta variada. Asímismo mantener una correcta higiene del sueño. Los complementos vitamínicos no son estrictamente necesarios en nuestro medio, ya que es raro que existan déficits y menos en personas jóvenes. Si quieres administrar alguno comprueba que sea el adecuado para su edad.

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