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Hombre
34 Años
Pregunta formulada el 04/2015

Respuesta

La lumbalgia es una de las consultas que con más frecuencias vemos en Atención Primaria. muchas personas la definen como: dolor, tensión muscular o rigidez" en la zona baja de la espalda. Más del 80% de las personas sufren dolor lumbar en algún momento de su vida y en más del 85% de los casos no puede atribuirse a una causa concreta ni grave (lumbalgia inespecífica). Puede ser secundario a una mala forma física, trabajos que supongan sobrecargar la zona lumbar, periodos largos sentado o de pie, la tensión emocional y la inactividad física prolongada.
Frecuentemente el dolor desaparece en unos días sin tratamiento.

Visite a su médico:
- Si los síntomas son severos, aparecen fiebre, problemas para el control de la orina o las heces, o debilidad marcada en una pierna.
- Si el problema le impide realizar actividades normales de cada día.
- Si el dolor no desaparece en unos días.

En el momento agudo , puede notar mejoría con:
- Reposo en cama dura 2 - 3 días. En general el menor tiempo posible.
- Evitar trabajos con sobrecarga lumbar, mediante baja laboral si es preciso.
- Analgésicos como paracetamol o aspirina a dosis bajas, o antinflamatorios según la intensidad del dolor.
- Estas medidas pueden completarse con relajantes musculares y calor local.

En ocasiones se cronifica el dolor y es necesaria la realización de pruebas complementarias ( radiografía lumbar o resonancia magnética) para descartar otros procesos, así como ser valorado por su Especialista.

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