Es perjudicial tomar demasiada canela? Cual es la cantidad recomendada

Respuesta

Aunque a la canela se le atribuyen diversos efectos beneficiosos como por ejemplo la reducci&oacu... Leer más

Alimentación

alimentos

Cómo puedo adelgazar sin útero y un ovario con vida sedentaria y con medio tiroides?

Respuesta

Los antecedentes que expones no son en sí limitantes para no perder peso siempre que ex&ia... Leer más

Ejercicio

Alimentación

Consejos

Que alimentos son beneficiosos para prevenir/reducir la artrosi y cuales la potencian para una persona de 80 años, gracias

Respuesta

Aunque el consejo general para toda persona con artrosis debe ser realizar una dieta mediterránea eq... Leer más

Hueso

Alimentación

alimentos

Tengo fagofobia. Hay momentos en que como, pero otros que tengo pavor. Y aunque me digan que no ocurre nada, yo siento miedo. Que puedo hacer? Que puedo tomar?

Respuesta

La fagofobia es un transtorno fundamentalmente psicológico (una vez se ha descartado cualquier patol... Leer más

Alimentación

fobia

Mi nieta ha estado a dieta de restricción calórica por un episodio leve de insuficiencia de hormona tiroidea que no ha necesitado medicación, y ya ha sido superado. Sin embargo, en la última analítica tiene el colesterol total ligeramente alto (225), y el HDL 57.

Siguiendo el consejo de la nutricionista seguirá con restricción calórica. Practica judo y fútbol por placer. Me ha extrañado que la médica ha eliminado el queso de su dieta, salvo el fresco. ¿No se valoran los alimentos en su conjunto?

Respuesta

El tratamiento de la hipercolesterolemia se valora de forma individualizada, teniendo en cuenta los ... Leer más

Nutrición

dieta

Alimentación

Consejos

Tengo exceso de hierro. Estoy donando sangre. Hay algo más que se pueda hacer para disminuirlo. Gracias.

Respuesta

La donación periódica es uno de los métodos de elección para disminuir la carga de hierro en sangre,... Leer más

tratamiento

Alimentación

Hierro

Donación de sangre

Tengo miedo a comer cualquier alimento. Llevo semanas comiendo muy poco, yogures, crosaints pequeños. Incluso he estado días con miedo a tragar saliva. Hay días que me siento mal porque quiero ser la de antes. El resto del día hago lo que siempre hacia, pero sin olvidar mi garganta. Que hago?

Todo bien, radiografía torax, cuello, análisis de sangre.

Respuesta

En primer lugar sería conveniente conocer que síntomas está padeciendo en relación con ese miedo a c... Leer más

Alimentación

Hola, a mi maddre de 75 años le han diagnoticado osteoporosis recientemente, hace 20 años que no tolera bien la leche y otros productos lácteos. Que alimentación y ejercicio físicos puede hacer en casa para fortalecer los huesos. Gracias y enhorabuena por este servicio.

Respuesta

Aunque efectivamente los productos lácteos garantizan niveles elevados de calcio que son adecuados p... Leer más

Ejercicio

Alimentación

en el último análisis que me han realizado se me ha detectado anemia y me han recetado hierro en comprimidos, lo tomé una semana pero me sentaba fatal así que lo dejé, cómo puedo remontar la falta de hierro? a través de la dieta es suficiente?

LES desde hace 11 años

Respuesta

Si tu médico ha pautado hierro es probablemente porque sólo con el aporte de la dieta no sea suficie... Leer más

Consejo

tratamiento

Alimentación

Hierro

Me han recomendado que tome alfalfa para conseguir mantener el hierro en el cuerpo, y evitar la anemia. Tengo 40 años, y mis menstruaciones son muy abundantes. Y estoy cada poco tiempo tomando hierro en medicamento, el cual me estriñe sobremanera. Deseo conocer si la alfalfa en una buena alternativa

Lupus eritematoso sistémico (actualmente controlado sin brotes) Hipertensa Colesterol alto

Respuesta

Uno de los posibles efectos adversos que aparecen con la toma de hierro oral en medicamento puede se... Leer más

Estreñimiento

Alimentación

Anemia

Hierro