Qué alimentos son buenos para prevenir la osteoporosis?

Respuesta

Es importante asegurar una ingesta de calcio diario entorno 1000-1200mg. Aunque la lista es muy larg... Leer más

Consejo

Nutrición

Alimentación

prevención

Tengo fibromialgia y todos sus síntomas asociados. Me gustaría intentar mejorar esta enfermedad con algo menos de medicación y había pensado en alguna dieta que sea buena para calmar un poco los síntomas que esta enfermedad me provoca.

Hoy en día sufro de ansiedad, dolor fuerte dé extremidades, falta de sueño....para todo esto tomo fluoxetina y zaldiar (2 de cada una por la mañana) 2 de zaldiar a medio día y por la noche tomo 2 zaldiar, 1 triptizol de 25, 1 atarax y 15 gotas de rivotril. Entre una toma y otra tomo nolotil

Respuesta

No existen evidencias científicas claras en cuanto a que unos alimentos concretos puedan disminuir d... Leer más

dieta

Cansancio

Dolor

Alimentación

Obesidad

sobrepeso

He leído que no es recomendable tomar levotiroxina con bebida de soja en una de sus respuestas a pacientes. ¿Es una indicación solo para la toma en ayunas o la soja no es recomendable en personas con hipotiroidismo? ¿Existe algún listado de alimentos o complementos contraindicados?

Hipotiroidismo tratado con levotiroxina 88

Respuesta

Se recomienda en general no consumir alimentos con soja en el hipotiroidismo por su interfencia s... Leer más

Alimentación

Buenas tardes, la alimentación es muy, muy importante para los pacientes con EII. Podría indicarme qué alimentos mejoran la Colitis Ulcerosa ??? Muchas gracias

Respuesta

Cuando no tenga un brote de colitis ulcerosa, la alimentación ha de ser muy variada y equilibrada. S... Leer más

Consejo

dieta

Alimentación

Buenos días, ¿Podría comenzar a tomar cápsulas a base de té verde para adelgazar? ¿O alguna planta para perder peso? Un saludo.

Soy hipertensa y estoy tomando Lisinopril/Hidroclorotiazida.

Respuesta

Aunque necesitaríamos más detalles para una respuesta específica, es importante que practiques ejeri... Leer más

Consejo

Peso

Ejercicio

plantas medicinales

Nutrición

Alimentación

Hola, Tengo el colesterol alto (205) y el médico me dice que, de momento, no necesito tomar nada. He oido hablar de la levadura roja de arroz. Sería bueno para mi? Mucha sgracias!

Respuesta

La levadura roja de aroz es efectiva en la dismininución de la producción hepática de colesterol por... Leer más

Alimentación

Colesterol

Fibra

Aconsejeme alimentos perjudicales para los que tenemos un poco de azúcar ,120 ,gracias.

Respuesta

En este link a los consejos de nuestra página web que le adjuntamos puede seguir las recomendaciones... Leer más

dieta

Alimentación

Consejos

Puedo tomar tila antes de dormir? Tengo alergia al polen y LTP

Hola, me gustaría saber si teniendo alergia al polen y LTP, puedo tomar tila antes de dormir ya que sufro de ansiedad y me cuesta mucho conciliar el sueño. Muchas gracias.

Respuesta

Las LTPs (proteínas trasportadoras de lípidos) son proteínas de defensa muy comunes en el reino vege... Leer más

Polen

plantas medicinales

Alergia

Alimentación

Consejos

reacciones

Me dio 180 hoy a la mañana es verdad que si tomo una cucharada pequeña de canela con leche me ayuda a bajar la azucar?

Respuesta

Si ese es tu nivel habitual de azúcar en ayunas (glucemia basal), es conveniente que consultes con t... Leer más

Consejo

Alimentación

Por que sube la homocisteina y como se puede regular . Existe alguna medicación para bajarla.

Respuesta

La elevación de la homocisteína en sangre es multifactorial, se puede deber a diferentes causas como... Leer más

vitaminas

complementos alimentarios

Alimentación